ادویه های مفید برای مغز

زعفران: نتایج مطالعات نشان می دهد که عصاره زعفران در درمان افسردگی نقش موثری دارد.

دارچین: ماده شیمیایی موجود در آن پلاک هایی را که در ایجاد بیماری آلزایمرنقش دارد، کاهش می دهد. مصرف این ادویه دقت ومیزان تمرکز را بالا می برد، قند خون را تنظیم می کند و اشتها را کاهش می دهد. علاوه بر آن داروی مقوی جنسی برای مردان نیز به حساب می آید.

مریم گلی: ادله زیادی وجود دارد که نشان می دهد این  گیاه تقویت کنندهحافظه است.

ریحان: این گیاه با خاصیت آنتی اکسیدانی جریان خون به قلب و مغز را افزایش می دهد و دارای خاصیت ضدالتهابی است که از بیماری آلزایمر پیشگیری می کند.

آویشن: مصرف این گیاه میزان اسید چربی لازم را در مغز افزایش می دهد.

پونه کوهی: قدرت درمانی  آنتی اکسیدانپونه خشک 46 برابر سیب و 56 برابر  توت فرنگیاست و در حفظ سلول های مغز نقش بسیار موثری دارد.

سیر: این گیاه بوته ای باعث بهتر شدن روند خون رسانی به مغز می شود و سلول های سرطان در مغز را از بین می برد.

زنجبیل: ترکیبی از زنجبیل و ژینکو بیلوبا، قدرت مغز را افزایش می دهد. عصاره این گیاه می تواند در درمان بیماری پارکینسون و سردردهای میگرنی نیز مؤثر واقع شود.

رز ماری: این گیاه افت قدرت شناختی در افرادی را که مبتلا به دمانس هستند، کاهش می دهد.